1.自然培菌
自然培菌也成直接培菌法.它是利用污水中原有的少量微生物,逐步繁殖的培養過程.城市污水和一樣營養成分較全、毒性小的工業污水，誒食品廠、肉類加工廠污 水，可以考慮這種培養方法。由于自然培菌法是中污水直接培養后行污泥，其培菌過程也是微生物逐步適應污水性質并獲得馴化的過程，培養時間相對較長。自然培 菌有可分為間歇培菌和連續培菌二種。
（1） 間歇培菌
將曝氣池注滿污水，進行悶曝（即只曝氣兒不進污水），數天后停止曝氣，靜置沉淀1h，然后排出池內1/5的上層污水，并注入相同量的新鮮污水。如此反復進 行悶曝、靜沉和進水三個過程，但每次的進水量要比上次有所增加，而悶曝時間要比上次縮短。在春秋季節，約二三周就可初步培養出污泥。當曝氣池混合液污泥濃 度達到1g/L左右時，就可連續進水和曝氣。由于培養初期污泥濃度較低，沉淀池內積累的污泥也較少，回流量也要少一些，此后睡著污泥量的增多，回流污泥量 也要相應增加。當污泥濃度達到工藝所需的濃度后，即可開始正常運行，按工藝要求進行控制。
（2） 連續培菌
連續培養法是使污水直接通過活性污泥喜用的曝氣池和二沉池，連續進水和出水；二沉池不排放剩余污泥，全部回流曝氣池，直到混合液的污泥濃度達到設計值為止的方法。集體做法有：①低負荷連續培養；②高負荷連續培養③接種培養。
2.接種培菌
連續培養法的培養時間較短，是常用的活性污泥培菌方法，使用與大部分工業污水處理廠。城市污水廠如附近有種泥，也可以采用此法、以縮短培養時間。接種培養法常用的有濃縮污泥接種培菌、干污泥接種培菌。
（1） 濃縮污泥接種培菌
采用污水處理廠的濃縮污泥作菌（種泥或種污泥）來培養。城市污水和營養齊全、毒性較低的工業污水處理系統的活性污泥培養，可直接在說要處理的污水中加入種 泥進行曝氣，直至污泥鉆棕色時就可連續進污水（進水量應逐漸增加），此時沉淀池也要投入運行，讓污泥在系統內循環為了加快培養進程，可在培養過程中來投加 糞便或其他營養物，活性污泥濃度達到工藝要求值即完成了培菌過程。
對有毒工業污水進行培菌時，可先向曝氣池引入自來水，然后投入中污泥和糞便進行曝氣，直接污泥呈棕黃色后停止曝氣，讓污泥沉降并排一部分上清液，再次補充一定量的糞便繼續曝氣，待污泥量明顯增加后，逐步提高污水流量。到培菌的后期，污泥中微生物就能較好地適應工業污水。
（2） 干污泥接種培菌
干污泥通常是指經過脫水機脫水后的泥餅，其含水率約70%~80%。干污泥接種培菌的過程與濃縮污泥培菌法基本相同。接種污泥先要用剛脫水不久的新鮮泥餅，投加至曝氣池前需加少量水并搗成泥漿。干污泥的投加量一般為池容積的2%~5%。
干污泥中可能含有一定濃度的化學藥劑（用于污泥調理），如藥劑含量過高、毒性較大，則不宜用作為培菌的種泥。鑒定污泥能否接種用，可將少量泥塊搗碎后放入小容器（如燒杯或塑料桶）內加水曝氣，經過一段時間后如果泥色能轉黃，就可用于接種。